សារធាតុដូចវីតាមីននេះក្នុងទម្រង់ជាម្សៅគ្រីស្តាល់នៃពណ៌លឿងស្រាល និងរសជាតិជូរចត់ត្រូវបានសំយោគដោយរាងកាយដោយឯករាជ្យ។ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីពួកគេបានរៀនពីរបៀបទាញយកវាពីកោសិកាថ្លើមសាច់គោក្នុងទសវត្សរ៍ទី 50 នៃសតវត្សចុងក្រោយ ពិភពលោកបានទទួលថ្នាំដែលមានសក្តានុពលដ៏អស្ចារ្យ និងលក្ខណៈសម្បត្តិជាច្រើនប្រភេទ។អាស៊ីត Lipoic (LA) ដូច Figaro មានពេលវេលានៅគ្រប់ទីកន្លែង ហើយមានប្រតិកម្មជាមួយនឹងសារធាតុជាច្រើន បង្កើតជាសមាសធាតុជាច្រើនដែលមានកម្រិតខុសៗគ្នានៃសកម្មភាពជីវសាស្ត្រ។ការសម្រកទម្ងន់ មុខងារថ្លើមប្រសើរឡើង ប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម - នេះគឺជាបញ្ជីមិនពេញលេញនៃអ្វីដែលវាជាកម្មវត្ថុ។
ឧបករណ៍សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ដែលមានគុណភាពខ្ពស់ និងមិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេ
អាស៊ីត lipoic ឬ thioctic គឺជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម endogenous ដែលមានសមត្ថភាពរួមបញ្ចូលគ្នានូវរ៉ាឌីកាល់សេរីដែលឈ្លានពានពីកំណើត។ខ្លាញ់ និងរលាយក្នុងទឹក វាដើរតួនាទីរបស់ coenzyme ក្នុងការបំប្លែងសារធាតុ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវ enzymatic hydrolysis នៅក្នុង mitochondria ផ្តល់ថាមពលដល់កោសិកា។ជាដំបូង អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានរកឃើញលក្ខណៈសម្បត្តិការពារនៃសារធាតុនេះ ពោលគឺសមត្ថភាពការពារភ្នាសកោសិកាពីឥទ្ធិពលអវិជ្ជមាននៃរ៉ាឌីកាល់ប្រតិកម្ម ដែលជាលទ្ធផលនៃសារធាតុមេតាបូលីសកម្រិតមធ្យម និងធាតុបរទេសដែលចូលក្នុងខ្លួនពីខាងក្រៅ។ , អំបិលនៃលោហធាតុធ្ងន់។
យោងតាមលក្ខណៈជាក់លាក់នៃសកម្មភាព thioctacid ត្រូវបានប្រៀបធៀបជាមួយនឹងវីតាមីន B ដែលមានប្រសិទ្ធិភាព lipotropic និង thermogenic វាបង្កើនល្បឿននៃការប្រើប្រាស់ lipid និងជំរុញអាស៊ីតខ្លាញ់ឱ្យផ្លាស់ទីពីថ្លើមទៅកាន់សរីរាង្គ និងជាលិកាផ្សេងៗ។ម៉ូលេគុល LA អាចត្រូវបានគេហៅថាអ្នកបង្កាត់ពូជមីក្រូទស្សន៍នៃការកែច្នៃបន្ទាប់បន្សំ។ពួកវាភ្ជាប់ផលិតផលនៃដំណើរការអាស៊ីតអាមីណូ និងច្របាច់សារធាតុដែលចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយរបស់យើងរហូតដល់អតិបរមា ហើយបោះចោលកាកសំណល់។អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រខ្លះជឿថាវាជាអាស៊ីត lipoic ដែលនឹងក្លាយជាផ្នែកមួយនៃ elixir នៃយុវវ័យនាពេលអនាគត ដោយសារតែសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការទប់ស្កាត់ការខូចខាតដល់កោសិកា DNA ដែលមានន័យថាភាពចាស់នៃកោសិកា និងការផុតពូជនៃមុខងារសំខាន់ៗ ត្រូវបានបង្ហាញរួចហើយ។
តើការសម្រកទម្ងន់ប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពត្រូវបានសម្រេចដោយ thioctacid យ៉ាងដូចម្តេច?
យន្តការនៃប្រតិបត្តិការនៃសារធាតុនេះផ្តល់ហេតុផលដើម្បីប្រើវាយ៉ាងសកម្មដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងផោនបន្ថែម ហើយសកម្មភាពរាងកាយខ្ពស់របស់អ្នកសម្រកទម្ងន់ ប្រសិទ្ធភាពកាន់តែភ្លឺ។តើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច? ឧបករណ៍សម្រកទម្ងន់នេះអាចកេះយន្តការដុតខ្លាញ់ ហើយវាត្រូវបានគាំទ្រដោយការបណ្តុះបណ្តាលដែលពឹងផ្អែកខ្លាំង។ក្នុងអំឡុងពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណ និងការផ្លាស់ប្តូរអាហាររូបត្ថម្ភជាទម្លាប់ ដំណើរការអុកស៊ីតកម្មត្រូវបានបង្កឡើងនៅក្នុងជាលិកា និងសាច់ដុំ ហើយរ៉ាឌីកាល់សេរីត្រូវបានបង្កើតឡើងរួមជាមួយពួកវាក្នុងបរិមាណដ៏ច្រើន។Thioctacid ចូលទៅក្នុង "សមរភូមិ" ប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម បង្កើនការដុតខ្លាញ់ បង្កើនការស៊ូទ្រាំនៃរាងកាយ និងធ្វើការសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវប្រសិទ្ធភាពនៃសកម្មភាពរាងកាយ។
ដូចដែលបានកត់សម្គាល់រួចហើយ វាអាចសហការជាមួយសារធាតុចិញ្ចឹមផ្សេងៗ។ទាក់ទងនឹងការសម្រកទម្ងន់ ការផ្សារភ្ជាប់របស់វាជាមួយនឹងវីតាមីនប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និង glutathione អាចជាអត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យបំផុត។ជាលទ្ធផលការរំលាយអាហារនៃ lipid និងកាបូអ៊ីដ្រាតមានភាពប្រសើរឡើងការប្រមូលផ្តុំកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមមានលក្ខណៈធម្មតាហើយមុខងារថ្លើមមានភាពប្រសើរឡើង។
តើអ្នកណាគួរលេបអាស៊ីត lipoic?
ផ្នែកមួយនៃអាស៊ីត thioctic ត្រូវបានសំយោគដោយរាងកាយដោយខ្លួនឯង ហើយផ្នែកដែលយើងទទួលបានពីអាហារ ដែលវាគ្រប់គ្រាន់ណាស់សម្រាប់អ្នកដែលមានសុខភាពល្អទាំងស្រុង និងមិនធាត់។រឿងមួយទៀតគឺប្រសិនបើរាងកាយខ្វះវីតាមីន និងសារធាតុចិញ្ចឹមផ្សេងទៀត ទទួលរងពីការលើសទម្ងន់ និងជំងឺទឹកនោមផ្អែម ការពុលជាមួយអំបិលនៃលោហធាតុដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ និងជំងឺថ្លើម។ក្នុងករណីនេះ អ្នកអាចពិភាក្សាជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអំពីការណែនាំនៃការទទួលយកការត្រៀមអាស៊ីត lipoic ហើយជាប្រាក់រង្វាន់ អ្នកនឹងទទួលបានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏មានឥទ្ធិពលដែលដើរតួជាមធ្យោបាយការពារការផ្លាស់ប្តូរ degenerative នៅក្នុងខួរក្បាល។
បច្ចុប្បន្ននេះក្រុមហ៊ុនផលិតថ្នាំផលិតអាស៊ីត thioctic ពីរប្រភេទ - R-isomer និង S-isomer ។សមាសធាតុគីមីរបស់ពួកគេគឺមានភាពខុសប្លែកគ្នាខ្លះ ហើយវាត្រូវបានគេស្គាល់ច្បាស់ថាសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព និងព្យាបាលរាងកាយ វាមានប្រយោជន៍ជាងក្នុងការទទួលយក R-isomer ចាប់តាំងពីការស្រូបរបស់វាខ្ពស់ជាង ក៏ដូចជាលក្ខណៈសម្បត្តិសក្តានុពលរបស់វា សមត្ថភាព។ ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវភាពប្រែប្រួលនៃជាលិកាទៅនឹងអាំងស៊ុយលីន។ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការត្រៀមលក្ខណៈ R-analogue មានតម្លៃថ្លៃជាងហើយដូច្នេះនៅលើការលក់អ្នកអាចរកឃើញអាស៊ីតអាល់ហ្វា-lipoic ក្នុងទម្រង់ដែលអាចចូលប្រើបានច្រើនជាងនេះដែលក្នុងនោះសមាសធាតុគីមី "ស្តាំ" និង "ឆ្វេង" គឺនៅក្នុងសមាមាត្រដូចគ្នា។
ចំពោះផលិតផលអាហារដែលសម្បូរទៅដោយសារធាតុ LA ធម្មជាតិ និងមានសមត្ថភាពធ្វើឱ្យមានលទ្ធភាពក្នុងការរួមចំណែកក្នុងការសម្រកទម្ងន់នោះ រួមមានផលិតផលភាគច្រើន បន្លែ - ពន្លកស៊ែល ផ្កាស្ពៃខៀវ ផ្កាស្ពៃខៀវ ប៉េងប៉ោះស្រស់ សណ្តែក។ប្រភពនៃមធ្យោបាយដោះស្រាយការសម្រកទម្ងន់នេះ រួមមានទាំងអង្ករមិនទាន់កែច្នៃ និងដំបែរបស់ស្រាបៀរ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទទួលទានអាហារបំប៉នសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់?
ជាមធ្យោបាយដើម្បីរក្សា និងពង្រឹងរាងកាយ កម្រិតស្តង់ដារត្រូវបានណែនាំ ចាប់ពី 25 ទៅ 50 mg ក្នុងមួយថ្ងៃ។ប្រសិនបើគោលដៅរបស់អ្នកគឺការសម្រកទម្ងន់ប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព ដែលអ្នកគ្រោងនឹងផ្សំជាមួយនឹងការហ្វឹកហាត់រាងកាយ នោះវាសមហេតុផលក្នុងការផ្សំអាហារបំប៉នជាមួយ levocarnitine ។អាស៊ីតអាមីណូដែលរួមបញ្ចូលក្នុងសមាសភាពរបស់វាធ្វើឱ្យដំណើរការមេតាប៉ូលីសនៃខ្លាញ់ បញ្ចេញពួកវាចេញពីកោសិកា និងជំរុញការប្រើប្រាស់ថាមពល។ក្នុងករណីនេះដូសនៃអាស៊ីតអាល់ហ្វាលីប៉ូអ៊ីកខ្លួនឯងអាចត្រូវបានកើនឡើងដល់ 100-200 មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។ដើម្បីទប់ស្កាត់ការផ្លាស់ប្តូរ neurodegenerative និងកម្ចាត់ផលវិបាកនៃការប្រើប្រាស់រយៈពេលយូរនៃកាបូអ៊ីដ្រាតលឿនកម្រិតថ្នាំអាចត្រូវបានកើនឡើងដល់ 600 មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។
ក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះ អ្នកឯកទេសអាហារូបត្ថម្ភជនជាតិអាមេរិកបានធ្វើការសិក្សាជាច្រើនអំពីឥទ្ធិពលរបស់ LA លើរាងកាយមនុស្ស និងបានរកឃើញសមត្ថភាពនៃផលិតផលសម្រកទម្ងន់នេះក្នុងការសម្រកទម្ងន់ ទោះបីជាមិនបានកែសម្រួលរបបអាហារធម្មតាក៏ដោយ។ដូច្នេះដោយការបង្កើនកម្រិតប្រចាំថ្ងៃដល់ 1800 mg អ្នកអាចស្រកបានរហូតដល់ 9% នៃទម្ងន់លើសពីទម្ងន់សរុបក្នុង 20 សប្តាហ៍។ក្នុងករណីណាក៏ដោយ សំណួរអំពីបរិមាណ LA ដែលត្រូវលេបជារៀងរាល់ថ្ងៃ គួរតែត្រូវបានដោះស្រាយជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក ពីព្រោះការលេបថ្នាំសម្រកទម្ងន់ច្រើនពេកអាចបណ្តាលឱ្យមានការរំលាយអាហារ ចង្អោរ និងក្អួត ឈឺសាច់ដុំ និងការថយចុះយ៉ាងខ្លាំងនៃកំហាប់ជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម ជាមួយនឹងហានិភ័យនៃការវិវត្ត។ ជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះ។
លើសពីនេះទៀត ប្រសិនបើសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់កាន់តែប្រសើរ អ្នកសម្រេចចិត្តទិញ R-isomer ប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិត និងមានតម្លៃថ្លៃនៃអាស៊ីត thioctic នោះកម្រិតដែលបានណែនាំគួរតែត្រូវបានកាត់បន្ថយដោយកត្តា 2 ដោយសារតែជីវមានរបស់វាខ្ពស់ជាង។